Здоровая пища

A walk in and about the City of Canterbury

Э. Миддлтон

Книга представляет собой полезное руководство для всех, кто хочет жить в гармонии со своим сердцем, не затрудняя его работу избыточным употреблением соли, жира и холестерина, укорачивающим жизнь. Первые и вторые...

Вдохновляющая книга смузи

Юля Рэй

Самый быстрый способ восстановить силы и добавить себе ускорения – это смузи. Кроме очевидной пользы, тут есть еще и безграничный простор для творчества – смешать разные вкусы и текстуры, разные цвета и оттенки,...

Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы

Сергей Васильевич Цветков

Книга, которую вы держите в руках, станет на долгие годы незаменимым другом и помощником для любящих мам и пап. Заветная мечта родителей - видеть, как их чадо растет здоровым и энергичным. А чтобы эта мечта стала...

Живые рецепты. Простые блюда сыроедческой кухни

Дора Бланк

Оптимист, мама четверых детей, сыроед с восьмилетним стажем, дизайнер Дора Бланк с удовольствием делится своим жизненным кредо: здоровое питание не может быть невкусным, если невкусно, значит, не полезно, все надо...

Как еда становится едой? 3 главных пути прихода еды на наш стол. Дилемма всеядного

Майкл Поллан

Книга "Дилемма всеядного: шокирующее исследование рациона современного человека" в новой суперобложке. Победитель и финалист многих литературных конкурсов. Книга для всех, кому не все равно, что они едят. Как и что мы...

Книга о вкусной и здоровой пище

Фунтиков

В книге собраны тысячи рецептов приготовления блюд, а также бесчисленное множество советов по поводу того, как правильно организовать праздничное застолье, что следует подавать к столу в тот или иной религиозный...

Натюр. Десерты. Просто, вкусно, полезно

Ален Дюкасс Нейра Поль

Все гениальное — просто. Все самое вкусное — чаще всего тоже. Никто не усомнится, что десерт венчает любую трапезу. Очередная книга из серии «Натюр», созданная мэтром Высокой кухни Аленом...

Огурец. Душистый доктор с грядки

С. Ладожская

Книга раскрывает полезные свойства и богатое историческое прошлое всем известного и широко распространенного огурца. Предлагается множество рецептов лечения различных заболеваний, широкий спектр кулинарных рецептов,...

Питайтесь с умом. Как перестать питаться бездумно

С. Олберс

Обобщая достижения восточной мудрости и западной науки, автор указывает заинтересованному читателю эффективный способ установить с едой наиболее индивидуально приемлемые отношения, наполнив их осмысленностью и...

Почему дед посадил репку. Оздровительные рецепты

Книга в занимательной форме представляет заинтересованному читателю обширный круг наиболее полезной информации о незаслуженно забытом русском овоще - репе. Именно репа была королевой огородов наших мудрых предков. И...

Почему дед посадил репку. Оздоровительные рецепты

Кулинария, домашние заготовки.

Приятного аппетита!Вкусные и пол.рецепты д/малышей

Валентина Альбертовна Крутецкая

Книга является не только сборником кулинарных рецептов, но и ставит перед собой задачу сформировать у ребёнка правильные предпочтения в еде. Все рецепты даны с учётом совместимости продуктов и подходят для...

ПроСТО кухня с Александром Бельковичем

Александр Белькович

Александр Белькович стал шеф-поваром крупного ресторана в Санкт-Петербурге в 21 год, стремительно поднялся по карьерной лестнице до должности бренд-шефа в известной ресторанной сети, открыл более 20 ресторанов, в том...

Противорадиационное питание

Л. В. Николайчук Э. Владимиров

В наши дни каждый человек должен овладеть приемами пищевой радиозащиты, рационально организовать питание, чтобы уберечь себя и свою семью от пагубных последствий радионуклидного загрязнения. В этом призвана помочь Вам...

Синтетические витамины. Дорога в рай или шаг в пропасть

Ирина Филиппова

Популярная медицина.

Сырая пища и её приготовление. 300 рецептов

Н. В. Тарасов Т. И. Бохановская

Перед вами книга, снискавшая широкую популярность в СССР. Её авторы, советские врачи Н.В.Тарасов и Т.И.Бохановская, за долгое время практики накопили обширные знания о сыроедении как образе жизни, которыми с точки...

Сыроедение

Ирина Николаевна Тумко

Вы хотите перейти на сыроедение, но не знаете, что можно приготовить? Наша книга поможет вам в этом. В ней вы найдете лучшие рецепты здорового питания: первые и вторые блюда, салаты и десерты, коктейли и мусы....

Чудесные свойства вин. Как пить вино, чтобы укрепить здоровье

М. Монтиньяк

То, что Вы прочтете в этой книге, поразит Вас. Знаменитый французский диетолог Мишель Монтиньяк утверждает: виноградное вино - прекрасное средство профилактики сердечно - сосудистых и многих других заболеваний. Однако...

"Быстрые" ужины

Е. В. Анисина

Быстро приготовить ужин и затратить при этом минимум усилий - мечта современной женщины. И вполне осуществимая! Убедитесь в этом, изучив рецепты этой книги, и порадуйте свою семью ароматными тефтелями, рагу...

100 вкусных рецептов для избавления от целлюлита

Анна Диченскова

Целлюлит — проблема, знакомая многим. Скольким женщинам портит жизнь этот эффект апельсиновой корки на коже! Целлюлит — это заболевание, от которого до сих пор не найдено стопроцентного метода лечения. Оно способно...

100 вкусных рецептов для очищения организма

Анна Диченскова

В этой книге вы найдете множество вкусных рецептов, которые помогут вам очистить ваш организм, наполнят вас энергией, укрепят здоровье, подарят уйму витаминов и минеральных веществ. Готовьте с удовольствием! Приятного...

100 лучших блюд для малыша. Быстро, просто и полезно!

Л. С. Тимофеева

Рецепты для приготовления детских пюре и других первых блюд для малышей 1 -3 лет.

100 лучших блюд без холестерина

Выдревич Г.С., сост.

Холестерин - это жироподобное вещество животного происхождения. Его избыток в крови - сильный фактор риска заболевания атеросклерозом. Однако следует знать, что холестерин - не всегда "плохой", он бывает и "хорошим"....

100 рецептов правильного питания

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться, чтобы оставаться здоровым! Всем известно, что правильная работа желудочно-кишечного тракта напрямую зависит от качества питания, а здоровье всего организма и крепкий...

100 рецептов при повышенном холестерине. -Вкусно, -полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Если уровень холестерина в крови выше нормы, то это может привести к заболеваниям сосудов, желчнокаменной болезни, атеросклерозу. Бороться с излишками холестерина лучше не таблетками, а с помощью несложной диеты, о...